گاهی باید تغییر کرد توی زندگی توی روش راه رفتن نفس کشیدن تغذیه کردن فکر کردن باید ی تغییر اساسی کرد نَمَسته

دیشب بعد اینکه خسته رسیدم خونه کوفته و له با ی عالم صدا تو مغزم جروبحث که چرا من با کسی کار ندارم رفتارشون یکم نامهربانانست چرا تازگیا ی شلی و بی دستوپایی خاصی رومه من که اینجوری نبودم چرا انقدر منفی شدم من ترسو نبودم چرا ترس خاصی دارم این اون منی که فکر میکردم و بهش ایمان داشتم نیس طی همین افکار ان...

توی ابهای قطب جنوب پرتاب میشم داخلش یهو مکان و زمان از بین میره و داخلش فرو میرم بی حس میشم گیج و گنگ مست حادثه مرگ اهسته اهسته لمس میکنم ثانیه گم میشه زمان بی معنا میشه درکت عوض میشه ی چیزی داخلت فریاد میشه اونم اعتقاداتتِ با اینکه میدونی هیچ کمکی برات نیس میدونی تاریکی مرگ داره.به آغوشت میکشه اما ...

تا به کجا خواهم رفت نمیدانم مقصد و مقصود نمیدانماحساس نمیدانم درد میدانم گیجی و منگی میدانم زخم میدانم سادگی و بخشش میدانم درک انچه میدانم سخت است و نمیدانی اما باز خوش باورانه برایت بازگو خواهم کرد

گاهی میمونی و ی سوال بزرگ برات پیش میاد؟که کسی داری توی دورو برت که درکت کنه؟ حست کنه ؟همیشه انتظار دارن جالبه نه؟ چرا فقط انتظار آخه!!! گاهی جسارت میکنم میرم میزنم ی بازوی یارو میگم چته داداش چی فکر میکنی با خودت من هواتو دارم مهربونی میکنم از خوبیمه همه مثل من نیستن پس... اگه میتونی آدم باش صبر من...

انقدر تنهای توی درونم رازخم کرده تاکسی درمی شده ام فرقش این است که جسم شده ام خالی تر ازخالی تمثیلی از واژه خلاء شده ام

گاهی دنبال دوستی میگردی گاهی دنبال تنهای اما بیشتر از خودمون فرار میکنیم فرار نداره هیچ وقت نمیتونیم فرار کنیم باید خودمونو قبول کنیم حالابه هر روشی که بلدیم خودمونو بپذیریم راحت تر میتونیم دیگرانو درک کنیم و هرموقع خودمونو دوست داشته باشیم راحت تر دنیا رو درک میکنیم

درد در آغوش بگیر بغض رو بخور اشکاتو از چشات پس بگیر دنبال راه حل باش قوی باش کینه هم نگیر فقط اروم باش بخند همین پرو چغر باش قوی بودن به زور بازو نیس قوی بودن به ذهن قویه

زندگی پر درد و ابهامه پر ترس وقتی از تاریکی نترسی تمام شبو بیدار میمونی و به درو دیوار و این زندگی پر از ابهام فکر میکنی که کی میخواد بخوردت یا زمینت بزنه چقدر بخندی یا بهتره اصلا نخندی که بلا ملا سرت نیاد بعد کلی حرف زدن با خودت که اینا مزخرفه اروم بگیر بکب دیگه تو از مرگ نمیترسی که میگم نه میگه ا

نفس سنگین همیشه علائم آسم نبوده نفس وقتی بغض داری بالا نمیادوقتی درحقت انصاف و رعایت نمیکنن وقتی نگاه ها ناحق سنگینه وقتی تمام معدت اسیده وقتی نای دفاع نداری در تمام ناحقی در حقت وقتی امیدی نداری وقتی چشمات تاره و..... نفست سنگین میشه عزیز